スポーツ界ではストレッチの実施は賛否が分かれるところですが、静的、動的ストレッチとも多くのトップ選手が取り入れ実施しているにはそれなりの理由があると考えます。

Reストレッチは静的・動的ストレッチに見えても、ある身体内部感覚と目的を持って実施すれば、一般的なストレッチとは全く異なる様々な効果を引き出す事ができ、

関節可動域と筋出力の同時実現など、準備運動、筋力トレーニング、身体感覚トレーニング、コンディションケアに応用が可能です。

古武術・中国武術の身体操作、身体論は驚愕する事ばかりですが、

スポーツ競技に取り入れる場合、競技特性を考慮しないとパフォーマンスが上がらないどころか、逆に低下させてしまう場合があります。

ですが高橋先生は武術の本質部分を各競技に直結する形でいつも分かり易く解説実践してくださいます。

参加した現役選手たちも多くの驚きや気づきがあったようで今後の活躍が益々楽しみになりました。

改めて高橋先生の身体論や指導方針は多くのアスリート、未来ある子供たちのためにもっと世の中に広まらないといけないと実感致しました。

今回の内容を選手及びメンバーで実践し、より多くの方に届く形にしていきたいと思います。

SPORTS.Re+LABO 女性アスリート

女性アスリートコンディション
サポートシンポジウム

参加アスリート
・世界選手権代表の現役女性陸上競技選手
・東京五輪2020出場の団体種目監督
・プロテストを控えた女性ゴルファー
・女子サッカー日本代表候補選手
・女子サッカー日本代表選手
・次戦タイトルマッチの女性プロボクサー
・平昌五輪女子アイスホッケー代表選手 2名
・オリンピック女子マラソン元代表選手
・JRA唯一の女性プロジョッキー
・女性プロオートレーサー
・陸上400mハードルU20アジア大会金メダリスト
・女子サッカー元U20代表選手
・カルフォルニアで活動中の女性プロテニスプレイヤー